Miraflores, 29 de enero de 2026. Las jornadas de calor extremo registradas en los últimos días exigen prestar mayor atención a los cuidados diarios, especialmente en las personas mayores, para prevenir golpes de calor y otras complicaciones asociadas a las altas temperaturas.
En ese marco, Martín Guizado, gerontólogo de la Subgerencia de Salud y Bienestar, brinda una serie de recomendaciones destinadas a los adultos mayores del distrito. Entre las principales sugerencias destaca evitar la exposición al sol en los horarios de mayor radiación, entre las 12:00 m. y las 4:00 p. m., asegurar una correcta hidratación mediante el consumo frecuente de agua, zumos y soluciones con electrolitos, y priorizar comidas ligeras.
También recomienda no realizar ejercicios que aumenten la sudoración durante las horas de calor intenso, mantener los ambientes del hogar ventilados, no permanecer dentro de vehículos estacionados y usar vestimenta liviana de algodón, además de gafas y sombreros al salir.
Desde el municipio se recuerda a los vecinos que Miraflores brinda servicios gratuitos de salud en las cuatro casas del adulto mayor del distrito. Allí se ofrecen consultas médicas y atención de enfermería, como control de presión arterial, aplicación de inyectables, curaciones y chequeos generales, además de campañas de salud preventivas que se desarrollan de manera permanente, reafirmando el compromiso con el bienestar de la tercera edad.
Para acceder a estos beneficios, los interesados deben inscribirse de manera presencial en cualquiera de las casas del adulto mayor, presentando los siguientes requisitos: tener 60 años o más, DNI con domicilio en Miraflores, una foto tamaño carné y completar los formularios de inscripción. El trámite es gratuito.
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