Miraflores, 17 de setiembre de 2024. Con motivo del Día Internacional de la Paz, la municipalidad de Miraflores organizará una sesión especial de yoga y meditación. El evento se llevará a cabo este sábado 21 de setiembre, de 9:00 a 11:00 a.m., en el Parque Reducto N°2.
Esta jornada estará a cargo de representantes de Ki Yoga Perú, quienes guiarán a los participantes en prácticas que buscan la conexión entre cuerpo, mente y espíritu. El yoga se entiende como la unión entre estas dimensiones, mientras que la meditación es una práctica que nos invita a reconocernos y a alcanzar un estado profundo de consciencia.
El 21 de setiembre se conmemora el Día Internacional de la Paz, una fecha dedicada a promover estos ideales y hacer un llamado global por la no violencia. Por ello, en esta jornada especial, se realizarán prácticas que buscan la unificación del cuerpo y la mente para alcanzar un estado de bienestar y calma.
La práctica del yoga y la meditación no solo contribuye al bienestar físico, sino que también es una herramienta poderosa para cultivar la paz interior. En un mundo cada vez más acelerado, estas actividades nos permiten reducir el estrés, mejorar la concentración y fomentar una actitud más compasiva hacia nosotros mismos y los demás. Participar en esta sesión es una oportunidad para reconectar con el momento presente y sintonizarse con los valores de paz y armonía.
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