Miraflores, 15 de mayo de 2026. Cada vez son más los vecinos que se suman a las clases gratuitas de zumba promovidas por la municipalidad de Miraflores, convirtiendo esta actividad en uno de los programas deportivos y recreativos con mayor acogida del distrito.
Las sesiones se realizan todos los martes y jueves de 7:00 a 8:00 p. m. en el complejo deportivo “Chino Vásquez”, bajo la conducción de la instructora certificada Anita Olcese, quien lidera entrenamientos llenos de energía al ritmo de música latina e internacional, combinando baile y ejercicios aeróbicos en una experiencia dinámica y accesible para todas las edades.
El programa busca fomentar hábitos saludables mediante una rutina cardiovascular completa que contribuye a mejorar la resistencia física, fortalecer los músculos, aumentar la coordinación y reducir los niveles de estrés. Cada clase permite, además, una importante quema calórica, ayudando a mejorar la calidad de vida de los participantes.
Más allá de los beneficios físicos, muchos asistentes destacan el impacto emocional y social que ha generado este espacio gratuito. Incluso compartieron testimonios sobre cómo el deporte se convirtió en una herramienta clave para afrontar procesos difíciles como la depresión y enfermedades complejas, encontrando motivación, bienestar y una red de apoyo.
Con este tipo de iniciativas, el municipio continúa fortaleciendo su compromiso con la promoción del deporte, la salud preventiva y la recuperación de espacios comunitarios, impulsando actividades gratuitas para una comunidad más activa, saludable e integrada. Los interesados en participar pueden unirse a través del grupo oficial de WhatsApp del programa: https://chat.whatsapp.com/JQxIL9s2Q8h0ImWzGx17wX.
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