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Disfruta del bienestar al aire libre con “Miraflores Wellness”
07.11.2024  
  • La municipalidad ofrece clases gratuitas todos los fines de semana del mes en el Parque Reducto N° 2 para revitalizar cuerpo y mente.

Miraflores, 7 de noviembre de 2024. La municipalidad de Miraflores invita a participar en “Miraflores Wellness”, un programa pensado para que personas de todas las edades se unan al movimiento y disfruten de actividades al aire libre que promueven el bienestar integral.

Cada fin de semana, el Parque Reducto N° 2 se transforma en punto de encuentro para vecinos y visitantes que cuidan su cuerpo y mente rodeados de naturaleza. Con una asistencia aproximada de 80 personas por clase, el programa se condolida como una alternativa ideal para los fines de semana.

La programación del mes de noviembre es la siguiente: sábado 9, Flow Yoga con Bau (9:30 a 11:00 a.m.); sábado 16, Hatha Vinyasa (de 9:30 a 11:00 a.m.); sábado 23, Breathwork Session (de 9:00 a 10:30 a.m.); y sábado 30: Miraflores Yoga con Jñanakanda (de 9:30 a 11:00 a.m.).

Todas las actividades son completamente gratuitas y están guiadas por instructores especializados en disciplinas como yoga y ejercicios de respiración, adaptados para niños, jóvenes y adultos. No se requiere experiencia previa, solo llevar ropa cómoda y tener entusiasmo y ganas de disfrutar al máximo de la experiencia.

Estos encuentros son mucho más que solo ejercicio: son momentos para reencontrarse con uno mismo, respirar aire fresco, y reconectar con las capacidades naturales de nuestro cuerpo. Te esperamos para disfrutar juntos de este espacio de bienestar al aire libre y transformar tus sábados en experiencias llenas de energía y vitalidad. ¡No te lo pierdas!


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