Miraflores, 26 agosto del 2025 – La Subgerencia de Deportes y Recreación de la municipalidad de Miraflores, a través del programa Miraflores Wellness, realizó con gran éxito la clase gratuita de yoga somático para la mujer en el parapuerto del Parque Antonio Raimondi, congregando a más de 50 participantes.
Durante una hora, las asistentes disfrutaron de una experiencia única de bienestar físico y emocional, guiadas por una instructora especializada en esta disciplina.
El yoga somático es una práctica que combina movimientos suaves, respiración consciente y atención plena al cuerpo. A diferencia de otros estilos, este tipo de yoga se centra en la conexión entre mente y cuerpo, ayudando a liberar tensiones acumuladas, mejorar la movilidad, aumentar la conciencia corporal y promover un estado profundo de relajación.
La actividad estuvo dirigida especialmente a mujeres, brindándoles un espacio seguro y revitalizante para reconectar consigo mismas, potenciar su energía y fomentar hábitos saludables en su día a día.
Con esta iniciativa, la municipalidad de Miraflores reafirma su compromiso con la promoción de la salud, el deporte y la calidad de vida de los vecinos, ofreciendo actividades gratuitas y abiertas a toda la comunidad.
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