Miraflores, 15 de mayo de 2026. Mantener una buena alimentación en la edad adulta ayuda a conservar la fuerza, fortalecer las defensas y cuidar los huesos. Por ello, la municipalidad de Miraflores continúa realizando charlas informativas en las casas del adulto mayor, donde especialistas del área de Nutrición explican de manera sencilla cómo llevar una dieta balanceada para mejorar su calidad de vida.
Durante las exposiciones, los asistentes aprenden sobre la importancia de consumir proteínas, carbohidratos, grasas saludables, vitaminas y minerales, así como incorporar diariamente frutas, verduras y la ingesta de agua. También se destaca que una alimentación equilibrada acompañada de actividad física contribuye a prevenir enfermedades y mantener un buen estado de salud.
Otro de los temas abordados fue la importancia de la fibra para prevenir el estreñimiento, una molestia frecuente en los adultos mayores. Las nutricionistas recomiendan incluir alimentos como papaya, manzana, pera, espinaca, brócoli, zanahoria y alcachofa, además de mantener una adecuada hidratación para favorecer la digestión.
“La alimentación saludable es fundamental para que nuestros adultos mayores tengan más energía, fortalezcan su organismo y puedan mantenerse activos. Con pequeños cambios en sus comidas diarias pueden mejorar mucho su salud y bienestar”, señaló la nutricionista Angela Ramírez.
Estas acciones forman parte del compromiso de la comuna miraflorina por cuidar y acompañar a las personas de la tercera edad que participan diariamente en las actividades de las casas del adulto mayor del distrito.
Gerencia de Comunicaciones e Imagen Institucional
Por la presente, LA MUNICIPALIDAD DISTRITAL DE MIRAFLORES (en adelante LA MUNICIPALIDAD) declara que los datos personales de los ciudadanos que sean recopilados por LA MUNICIPALIDAD en los distintos procedimientos administrativos a realizarse con esta entidad, serán materia de tratamiento conforme a la Ley 29733 – Ley de Protección de Datos Personales, su reglamento, directivas y demás normas modificatorias, complementarias y conexas.
LA MUNICIPALIDAD asegura cumplir con la reserva y protección de los datos personales suministrados por los usuarios a través de la plataforma.
1. Finalidad del tratamiento de los datos personales
LA MUNICIPALIDAD tiene como finalidad recopilar los datos personales para realizar cursos virtuales, conferencias, visitas guiadas, capacitaciones y talleres formativos, gestionar pedidos y/o reclamos, y recopilar opinión sobre proyectos de ley.
Los datos personales no serán empleados para propósitos no declarados y que no estén vinculados con la ejecución del trámite solicitado.
2. Datos personales recopilados
Con el objetivo de llevar a cabo la finalidad descrita anteriormente, es obligatorio que se proporcione datos de carácter identificativo, tales como nombres y apellidos, N°DNI, carné de extranjería, teléfono, dirección de correo electrónico y firma.
Datos de características personales: Estado civil, fecha de nacimiento, nacionalidad, profesión, sexo, edad y datos académicos.
3. Transferencia
En el marco de lo dispuesto por la Ley 29733, su reglamento, directivas y demás normas modificatorias, complementarías y conexas, LA MUNICIPALIDAD no tiene previsto la transferencia de sus datos personales a terceros salvo para aspectos específicamente relacionados al cumplimiento de los dispuesto en el punto 1. Sin embargo, LA MUNICIPALIDAD puede revelar los datos personales de los ciudadanos, si es requerido a hacerlo, ante el pedido de una persona o entidad, previa evaluación o si ha sido dispuesto por mandato legal o por una orden judicial.
4. Consentimiento
Al aceptar esta Política de Privacidad, usted brinda su consentimiento para que se realice el tratamiento de sus datos personales en cumplimiento de lo dispuesto en el punto 1, caso contrario, ante la negativa a otorgar el consentimiento, no se podrá participar.
5. Seguridad de los datos personales
LA MUNICIPALIDAD comunica que respeta los principios rectores para el tratamiento de datos personales y garantiza la confidencialidad en el tratamiento de los datos personales, así como la implementación de las medidas de orden técnico, organizativo y legal, que garantice su seguridad, precisando que ha adoptado los niveles de seguridad apropiados para el resguardo de la información, que exige la Ley 29733, su reglamento, directivas y demás normas modificatorias, complementarias y conexas.
6. Sobre el ejercicio de derechos como titular de datos personales
LA MUNICIPALIDAD pone en conocimiento que en cualquier momento los titulares de los datos personales podrán ejercer sus derechos de información, acceso, actualización, inclusión, rectificación, supresión, oposición, de impedimento de suministro, al tratamiento objetivo de sus datos y a la tutela, de acuerdo con la Ley 29733 y su reglamento, efectuando su solicitud a través de la mesa de partes digital de LA MUNICIPALIDAD que figuran en esta página web dentro del horario de atención al público.
7. Vigencia y Modificación de la Política de Privacidad
Esta Política de Privacidad puede ser actualizada o modificada debido a mejoras, cambios en la legislación vigente, doctrina o jurisprudencia. Cualquier cambio será anunciado y publicado en esta plataforma. Sírvase revisar periódicamente este documento para estar informados sobre posibles modificaciones y cómo estas podrían afectarles.
Municipalidad Distrital de Miraflores.