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Parque Ramón Castilla acogerá un open class de entrenamiento funcional y zumba
02.07.2024  
  • Municipalidad de Miraflores ofrece este sábado 6 de julio una alternativa para el ejercicio y la actividad física al aire libre.

Miraflores, 2 de julio de 2024. La municipalidad de Miraflores, comprometida con el deporte, la salud y la actividad física, realizará este sábado 6 de julio un open class de entrenamiento funcional y zumba. Se llevará a cabo entre las 11:00 a.m. y 1:00 p.m. en el parque Ramón Castilla.

Es una iniciativa para promover el ejercicio al aire libre, como una alternativa contra el frío invernal, y para incrementar los niveles de energía, los cuales tienden a disminuir durante esta época del año.

Actualmente, el entrenamiento funcional se posiciona como como una herramienta esencial para mejorar la calidad de vida de las personas de todas las edades y niveles de condición física. Es una modalidad de ejercicio diseñada para fortalecer el cuerpo de manera integral, mejorando la capacidad de realizar actividades diarias de forma más eficiente y segura.

Asimismo, la zumba emerge como una actividad física dinámica y divertida que ya se ganó su lugar en la preferencia de los amantes del baile en todo el mundo. Esta modalidad de ejercicio, que combina movimientos de baile de ritmos latinos o música internacional, mejora la condición física y ofrece beneficios emocionales.

En Miraflores, el ejercicio al aire libre se presenta como una opción accesible y saludable. Invitamos a toda la comunidad a participar en esta jornada de deporte y diversión al aire libre, sin importar la edad o condición física.


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